Der 25. HAMELNER STADT-GALERIE LAUF findet am Samstag, 18.08.2012 statt! Auf vielfachen Wunsch, haben wir die Veranstaltung für Euch auf einen Samstag verlegt. Wir hoffen alle, dass endlich wieder auf dem altbewährten Altstadtkurs gelaufen werden kann!

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Ein Bericht von Michael Schaake und Adam Creutzfeldt

Am kommenden Dienstag (13.09.2011) um 18.30 Uhr wird Marion Müller (geprüfte Lizenz-Trainerin vom ESV Eintracht Hameln) zu einem gemeinsamen Training im Weserberglandstadion einladen.

Dieses Treffen ist völlig unverbindlich und erfordert keine ESV-Mitgliedschaft!

An diesem Termin soll gemeinsam besprochen werden, ob in Zukunft ein wöchentliches Training für die Gruppe angeboten werden soll und wie das Ganze dann ablaufen soll.

Hiermit sind alle Teilnehmer des Lauftreffs "von 0 auf 5000" und natürlich auch alle anderen Interessenten herzlich eingeladen!

Das gewohnte Treffen am Rennacker wird am kommenden Dienstag somit nicht statt finden.

Wir möchten uns ganz herzlich bei allen Beteiligten für das große Engagement und das "Durchhalten" bei den widrigen Witterungsbedingungen bedanken. Der 24. Hamelner Stadt-Galerie Lauf war dadurch wieder ein voller Erfolg! Wir freuen uns auf Eure Teilnahme im kommenden Jahr zu unserer 25. Jubiläumsveranstaltung! Es erwarten Euch einige Neuerungen und Überraschungen. Der nächste Termin wird hier bereits in den nächsten Tagen veröffentlicht! Ihr solltet generell regelmäßig unsere Homepage besuchen, da es hier ständig neue Informationen zum Stadt-Galerie Lauf geben wird. Zum Beispiel wird in Kürze ein Video vom diesjährigen Lauf präsentiert...

Viele Grüsse

Euer Stadt-Galerie Lauf Orga-Team

Vollsperrung der Münsterbrücke führt zu neuer Strecke beim 24. Hamelner STADT-GALERIE-Lauf

Hameln (olz). Die komplette Brückensperrung am 25. und 26 August kann die Organisatoren des 24. Hamelner Stadt-Galerie-Lauf Philip Priebe und Manfred Scholz nicht aus der Ruhe bringen. Allerdings qualmten den beiden Machern vom ESV Eintracht Hameln ganz schön die Köpfe, als sie mit Messrad und Rechner am Wochenende eine neue Strecke nach vielen Stunden zu Fuß und auf dem Fahrrad entlang der Weser gefunden und vermessen hatten. Die Nachricht der Stadt Hameln traf sie am vergangenen Freitag unvorbereitet, da die umfangreichen, monatelangen Vorbereitungen abgeschlossen waren. Jedoch war allen Beteiligten (Stadt, Polizei und Verein) schnell klar, dass die Sicherheit der vielen Läuferinnen und Läufer absolute Priorität hat und der Lauf über eine Baustelle bei der geplanten Vollsperrung zu gefährlich ist. „Schöner ist die neue Strecke entlang der Weser bis zur Gartenkolonie an der Hamel auf jeden Fall“, freut sich Priebe auf das Event am 26. August. „Da eine Runde fünf Kilometer lang ist, fällt das Rundenzählen auch nicht mehr so schwer“, freut sich Scholz über die Verbesserung und den Wegfall vieler Ecken, Kanten und Treppen auf der alten Werderrunde. Die Sportler wird es freuen, denn auf einigen langen Graden kann man nun auch wieder Tempo machen und zuschauerfreundlich ist die Strecke von der Stad-Galerie bis zur Sumpfblume allemal. Begeistert von der neuen Streckenführung waren die Mitglieder der Trainingsgruppe „von 5 auf 5000“, die ihre Trainingseinheit mit ihren Laufbetreuern in dieser Woche schon auf der neuen Strecke absolvierten. Der Schülerlauf, bei dem zwei Runden auf der Werderinsel gelaufen werden, ist ebenfalls besser einzusehen. Geändert hat sich an dem sportlichen Hamelner Top Event des Jahres außer der Streckenführung nichts. Am Veranstaltungstag sind in der Stadt-Galerie bis eine Stunde vor dem jeweiligen Lauf noch Nachmeldungen möglich.

Der Streckenverlauf der 5Km-Runde in Stichpunkten:

• Start und Einführungsrunde auf dem Werder, über die blaue Brücke, rechts ab auf dem langen Wall, Unterquerung der Münsterbrücke in Richtung Biergarten Hotel Stadt Hameln,
• weiter entlang der Weser bis zur Jugendwerkstatt. Weiter über die Radbrücke Richtung Kanu Club.
• Direkt beim Verlassen der Brücke halbrechts abbiegen an der Gartenkolonie entlang Richtung Weser. Vor der Weser links ab, am Polizeihundverein vorbei.
• Direkt hinter dem Zaunende des Polizeihundvereins links abbiegen. Strasse entlang geradeaus bis zur T-Kreuzung. Rechts ab Richtung Radweg Tündern.
• Danach um die großen Pappeln (an der Gartenkolonie) entlang und scharf links umkehren.
• Geradeaus an der Mühle vorbei, Unterquerung Radbrücke am Kanuverein und die Spitzkehre laufen.
• Wieder auf die Radbrücke Richtung Innenstadt. Dann zurück ab Jugendwerkstatt bis zum Werder und direkt ins Ziel.
• Bei der 10km Strecke werden entsprechend 2 Runden gelaufen.

37 Sportler haben sich am ersten Trainingstag, dem 31. Mai, im TC-Heim eingefunden. Hier wurde neben dem ersten Lauftraining referiert über den Ruhepuls und die Herzfrequenz bei Belastung. Außerdem wurde  erklärt, wie man den Puls mit dem Mittelfinger an der Schlagader messen kann. Es gab Tipps zur richtigen Laufkleidung und die Läufer wurden daran erinnert, dass es wichtig ist immer etwas zu trinken.
Wollen Sie auch von diesen nützlichen Tipps partizipieren und bis zum Stadtlauf am 26. August fit sein? Dann trainieren Sie mit, von 0 auf 5000. Bis zu den Sommerferien können Sie noch einsteigen. Das Training findet jeden Dienstag um 18.30 Uhr am TC-Heim, Rennacker statt.

Strecke:
Attraktiver ca. 1.250 m Rundkurs entlang der Weser und der Weserinsel

Start / Ziel:
Auf der Weserinsel (Werder)

Zeitplan:
17:00 Uhr Bambinilauf 500 m
17:30 Uhr Schülerlauf 1.250 m
18:00 Uhr Volkslauf 5 km
18:45 Uhr Firmen- & Teamlauf 5 km
19:30 Uhr Volkslauf 10 km
Siegerehrung nach den Läufen im Start-/Zielbereich

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Ein Bericht von Michael Schaake